Hikmah Puasa

1. Untuk membersihkan hati kita daripada sifat mazmumah.
2. Membersihkan kita daripada pergaulan yang buruk dan akhlak yang rendah.
3. untuk mendidik nafsu kita yang jahat kepada baik. Jika nafsu jahat itu telah terdidik menjadi baik maka sifat mazmumah dalam dirinya itu akan diganti dengan sifat-sifat mahmudah atau sifat terpuji.
4. Menambah ketaatan manusia kepada Tuhannya. 
5. Mendidik perasaan belas kasihan terhadap orang yang kurang upaya daripada kita seperti fakir dan miskin. 
6. Berpuasa boleh menghindari daripada penyakit. 
7. Puasa juga membersihkan rohani dan jasmani.
8. Puasa dapat melatih diri berjuang melawan hawa nafsu dan syaitan, sperti sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud: "Syaitan itu akan berlari dalam seluruh anggota manusia seperti perjalanan darah, maka hendaklah kamu sempitkan perjalanannya dengan cara berlapar dan dahaga."
9. Puasa dapat menjadikan seseorang itu bertakwa dan orang yang berakhlak. 
10. Dapat menjimatkan perbelanjaan.